Pour qui ?

Le coaching individuel s'adresse aux personnes qui souhaitent améliorer certaines de ces comportements, ces aptitudes et son bien-être en général

Le train coaching

En quoi cela consiste ?

Le coaching s'articule autour du dialogue et le coach utilise un questionnement orienté vers le potentiel, les ressources de la personne et de sa motivation. 

Les grands types de missions de coaching individuel d'un coach sont :

• Développer la confiance en soi et l'estime de soi ?
• Lever les freins et les peurs
• Développer ses compétences managériales
• Développer de nouvelles compétences
• Gestion conduite du changement
• Mettre en place un plan d'action concret
• Développer sa créativité
• Apprendre à mieux se connaitre 
• Améliorer sa communication
• Gérer des émotions désagréables
• Prévenir et réduire le stress, et l'anxiété
• Se libérer de blocages
• Prendre la parole en public
• Perdre du poids, arrêter de fumer...